إشف جسدك

لقد قرأ مئات الآلاف من الناس من كلّ بقاع الأرض كتاب “اِشفِ جسدك”، ووجدوا أنه من الممكن أن يكون مرجعًا أساسيًا، وإليكم بعض التعليقات النموذجية: “أحببتُ هذا الكتاب، أحمله معي في محفظتي، أُشير إليه باستمرار، وأُشاركه مع أصدقائي”. “يبدو كتاب “اشف جسدك” كالوحي الإلهي”. “شكرًا لأنك كتبتِ “اشفِ جسدك”، فهو الكتاب الذي غيّر أفكاري فيما يتعلق بالأمراض. وبما أنني طبيب، فقد غيّر أيضًا الطريقة التي أنظر بها إلى الآخرين”. هذا الكتاب الصغير ليس ليشفي أيّ شخص، ولكنه يُوقظ في داخلك القدرة على المساهمة في عمليات شفائك. فلكي نُصبح سليمين وأصحاء، علينا أن نُوازن بين الجسم والتفكير والروح، ونقوم برعاية جيدة لأجسادنا، كما نحتاج إلى أن يكون لدينا موقف فكري إيجابي عن أنفسنا وعن الحياة، وأخيرًا وجود اتصال روحي قوي. عندما تكون هذه الأمور الثلاثة متوازنة، سنسعد في العيش. ولن يستطيع أيّ طبيب أو ممارس صحي أن يُعطينا هذا ما لم نختر المشاركة في عملية شفائنا. سوف تجد العديد من الإضافات الجديدة في هذا الإصدار، و هو أيضًا مفهرس من أجل توفير المزيد من المدخلات. أقترح عليك أن تُخصص قائمة لكل مرضٍ لديك من أيّ وقت مضى، والبحث عن الأسباب الفكرية، وسوف تكتشف النمط الذي سوف يُظهر لك الكثير عن نفسك. حدد بعض من التأكيدات وقُم بها لمدة شهر، فهذا يُساعد في القضاء على الأنماط القديمة التي كنتَ تحملها مدة طويلة.