الشاكرات : مفاتيح سبعة لايقاظ واستعادة طاقة الجسد

الشاكرات هي مراكز الطاقة داخل الجسم، وهي مراكز التنظيم التي تتلقى وتستوعب وتنقل طاقة قوة الحياة. تعتمد حالاتنا البدنية والعقلية والعاطفية على حالة كل مركز من مراكز الطاقة. في هذا الكتاب، تستكشف الخبيرة العالمية بالشاكرات والمؤلفة الأكثر مبيعًا، أنودي جوديث، نظام الشاكرا ككل وتعلمك كيفية العمل به لشفاء أهم جوانب حياتك. إنها توفر معلومات شاملة وواضحة لتمكينك من تولي أمر رفاهك عن طريق إصلاح أي اختلالات في جسمك النشط. يستكشف هذا الكتاب: معنى ووظيفة والغرض من كل شاكرا. مرحلة الطفولة التنموية التي تمت برمجة هذه الشاكرا فيها في المقام الأول، وكيف يؤثر هذا على حالاتنا العاطفية والجسدية في وقت لاحق في الحياة. الإفراط والنقص والوضع المتوازن للشاكرات. حالات الوعي والهويات الشخصية المتعلقة بالشاكرات (المادية والعاطفية والأنانية والاجتماعية والإبداعية والطرازية البدئية والعالمية). التيارات الأربعة النشطة التي تعتمد على الشاكرات: التحرير والتجلي والتلقي والتعبير. العنصر النموذجي المتعلق بكل شاكرا (الأرض والماء والنار والهواء والصوت والضوء والفكر). تقنيات للعمل بشاكراتك (اليوغا والتنفس والتأمل والإنشاد والألوان والتاريخ النفسي، وما إلى ذلك) …وأكثر بكثير!أنوديا جوديث مؤلفة ومعالجة ومتحدثة عامة أمريكية عن نظام شاكرا، وعقل الجسم (تكامل الجسم / العقل)، والعلاج الجسدي، واليوغا. جوديث هي مؤلفة عجلات الحياة: دليل المستخدم لنظام شاكرا. لقد حافظت على ممارسة خاصة لأكثر من عشرين عامًا وتقدم ورش عمل على الصعيدين الوطني والدولي في مراكز خلوة شاملة واستوديوهات يوغا وأحداث نيو باغان ونيو إيدج ومعاهد التدريب. وهي عضو في هيئة التدريس في مركز كريبالو لليوغا والصحة، وهي مؤسسة ومديرة المراكز المقدسة، وهي منظمة تعليمية تركز على دراسات الشاكرا.